Varenie sVzduchová fritézaod NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.ponúka mnoho výhod.Tento inovatívny spotrebič využíva rýchlu cirkuláciu vzduchu a presné ovládanie teploty na varenie jedla až o 85 % menej tuku.Vychutnajte si zdravšie jedlá bez obetovania chuti.TheVzduchová fritéza znižuje škodlivé zlúčeniny a akrylamid až o 90%.Intuitívny ovládací panel a predprogramované nastavenia uľahčujú varenie.Vyskúšajte nový spôsob varenia, ktorý podporuje zdravšie stravovacie návyky.
Recept 1: Crispy Air Fryer Hranolky
Popis
Máte chuť na chrumkavé hranolky bez pocitu viny?Vzduchová fritézaHranolky dodajú zlatú chrumkavosť, ktorú máte radi.Tieto hranolky chutia rovnako ako McDonald's, ale smenej mastnoty.TheVzduchová fritézauľahčuje ich prípravu a je zdravšie jesť.Ideálne na párovanie s vegetariánskymi hamburgermi alebo ako občerstvenie.
Prečo tento recept musíte vyskúšať
- Zdravšia možnosť: Využíva až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
- Rýchle a jednoduché: Nie je potrebné predhrievať rúru ani sa zaoberať horúcim olejom.
- Konzistentné výsledky: Zakaždým dosiahne chrumkavú textúru.
Ingrediencie
- 4 veľké zemiaky
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky papriky
- 1/2 lyžičky cesnakového prášku
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
Inštrukcie
- Pripravte si zemiaky: Zemiaky ošúpeme a nakrájame na tenké prúžky.
- Namočte zemiaky: Zemiakové prúžky vložte na 30 minút do studenej vody.Tým sa odstráni prebytočný škrob.
- Sušte zemiaky: Zemiakové pásiky sceďte a osušte utierkou.
- Zemiaky okoreníme: Zemiakové pásiky vhoďte do olivového oleja, soli, papriky, cesnakového prášku a čierneho korenia.
- Vzduchovú fritézu predhrejte: NastaviťVzduchová fritézana 375 °F (190 °C) a nechajte predhriať 3 minúty.
- Uvarte si hranolky: Vložte ochutené zemiakové pásiky doVzduchová fritézakošík v jednej vrstve.Varte 15-20 minút, pričom v polovici košom potraste.
- Skontrolujte chrumkavosť: Uistite sa, že hranolky sú zlaté a chrumkavé.V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
- Podávajte ihneď: Vychutnajte si chrumkavéVzduchová fritézaFrancúzske hranolky horúce.
Recept 2: Vzduchová fritéza kuracie krídelká
Popis
Máte chuť na šťavnaté a chrumkavé kuracie krídelká?Vzduchová fritézakuracie krídelká ponúkajú zdravšiu alternatívu k vyprážaným krídelkám.Tieto krídelká sú zvonka dokonale chrumkavé a zvnútra jemné.Môžete si ich vychutnať ako desiatu alebo hlavné jedlo.
Prečo tento recept musíte vyskúšať
- Zdravšia možnosť: Využíva až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
- Rýchle a jednoduché: Nie je potrebné predhrievať rúru ani sa zaoberať horúcim olejom.
- Konzistentné výsledky: Zakaždým dosiahne chrumkavú textúru.
Ingrediencie
- 2 libry kuracích krídel
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 lyžička soli
- 1 lyžička cesnakového prášku
- 1 lyžička papriky
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
- 1/2 lyžičky cibuľového prášku
Inštrukcie
- Pripravte kuracie krídelká: Kuracie krídelká osušte papierovou utierkou.
- Okoreňte krídla: Krídla hoďte do olivového oleja, soli, cesnakového prášku, papriky, čierneho korenia a cibuľového prášku.
- Vzduchovú fritézu predhrejte: NastaviťVzduchová fritézana 400 °F (200 °C) a nechajte predhriať 3 minúty.
- Cook the Wings: Vložte ochutené krídelká doVzduchová fritézakošík v jednej vrstve.Varte 20-25 minút, pričom v polovici košom potraste.
- Skontrolujte chrumkavosť: Uistite sa, že krídla sú zlaté a chrumkavé.V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
- Podávajte ihneď: Vychutnajte si chrumkavéVzduchová fritézakuracie krídelká horúce.
Recept 3: Veggie chips vo vzduchovej fritéze
Popis
Túžite po chrumkavom občerstvení bez pocitu viny?Vzduchová fritézaveggie chipsy ponúkajú lahodnú a zdravú alternatívu k chipsom z obchodu.Tieto čipsy sú chrumkavé a plné chuti.Ideálne na zahryznutie alebo podávanie ako príloha.
Prečo tento recept musíte vyskúšať
- Zdravšia možnosť: Využíva až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
- Všestranný: Funguje s rôznou zeleninou, ako je cuketa, sladké zemiaky a mrkva.
- Rýchle a jednoduché: Nie je potrebné predhrievať rúru ani sa zaoberať horúcim olejom.
Ingrediencie
- 2 stredné cukety
- 1 veľký sladký zemiak
- 2 veľké mrkvy
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky papriky
- 1/2 lyžičky cesnakového prášku
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
Inštrukcie
- Pripravte si zeleninu: Umyte a nakrájajte cuketu, sladké zemiaky a mrkvu na tenké kolieska.
- Osušte zeleninu: Plátky zeleniny osušte uterákom, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.
- Zeleninu okoreníme: Plátky zeleniny vložte do olivového oleja, soli, papriky, cesnakového prášku a čierneho korenia.
- Vzduchovú fritézu predhrejte: NastaviťVzduchová fritézana 375 °F (190 °C) a nechajte predhriať 3 minúty.
- Uvarte si zeleninové lupienky: Vložte ochutené plátky zeleniny doVzduchová fritézakošík v jednej vrstve.Varte 10-15 minút, pričom v polovici košom potraste.
- Skontrolujte chrumkavosť: Uistite sa, že zeleninové lupienky sú zlaté a chrumkavé.V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
- Podávajte ihneď: Vychutnajte si chrumkavéVzduchová fritézavegetariánske chipsy horúce.
Recept 4: Vzduchová fritéza Losos
Popis
Máte chuť na rýchlu a zdravú večeru?Vzduchová fritézalosos ponúka lahodnú a výživnú možnosť.TheVzduchová fritézazaisťuje rovnomerné pečenie lososa s chrumkavým povrchom a jemným vnútrom.Ideálne na týždenné jedlo alebo špeciálnu príležitosť.
Prečo tento recept musíte vyskúšať
- Zdravšia možnosť: Využíva až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
- Rýchle a jednoduché: Uvarí sa za menej ako 15 minút.
- Konzistentné výsledky: Zakaždým dosiahne dokonalú textúru.
Ingrediencie
- 2 filety z lososa
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
- 1/2 lyžičky cesnakového prášku
- 1/2 lyžičky papriky
- kolieska citrónu (na servírovanie)
Inštrukcie
- Pripravte lososa: Filety lososa osušte papierovou utierkou.
- Lososa okoreníme: Filety potrieme olivovým olejom, soľou, čiernym korením, cesnakovým práškom a paprikou.
- Vzduchovú fritézu predhrejte: NastaviťVzduchová fritézana 400 °F (200 °C) a nechajte predhriať 3 minúty.
- Uvarte lososa: Vložte ochutené filé doVzduchová fritézakošík kožou nadol.Varte 10-12 minút.
- Skontrolujte pripravenosť: Vločky z lososa ľahko zaistite vidličkou.V prípade potreby varte ďalšie 1-2 minúty.
- Podávajte ihneď: Uži si svojVzduchová fritézalosos s kúskami citróna.
Recept 5: Šišky zo vzduchovej fritézy
Popis
Túžite po sladkej dobrote bez pocitu viny?Šišky vo fritéze ponúkajú zdravšiu alternatívu k tradičným vyprážaným šiškám.Tieto šišky sú nadýchané a chutné.Ideálne na raňajky alebo desiatu.
Prečo tento recept musíte vyskúšať
- Zdravšia možnosť: Využíva až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
- Rýchle a jednoduché: Nie je potrebné zohrievať olej alebo riešiť chaotické čistenie.
- Všestranný: Prispôsobte si svoje obľúbené polevy a polevy.
Ingrediencie
- 2 šálky univerzálnej múky
- 1/2 šálky kryštálového cukru
- 1 lyžica prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- 3/4 šálky mlieka
- 1/4 šálky nesoleného masla, rozpusteného
- 1 veľké vajce
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- Sprej na pečenie
- Voliteľné polevy: škoricový cukor, práškový cukor, glazúra
Inštrukcie
- Zmiešajte suché prísady: Zmiešajte múku, cukor, prášok do pečiva a soľ vo veľkej mise.
- Zmiešajte mokré prísady: V inej miske vyšľaháme mlieko, rozpustené maslo, vajíčko a vanilkový extrakt.
- Forma Cesto: Postupne pridávame mokré suroviny k suchým.Miešame, kým sa nevytvorí cesto.
- Tvar donutov: Cesto rozvaľkajte na pomúčenej ploche na hrúbku asi 1/2 palca.Pomocou vykrajovačky na donuty vykrajujte tvary donutov.
- Vzduchovú fritézu predhrejte: Vzduchovú fritézu nastavte na 350 °F (175 °C) a nechajte ju predhriať 3 minúty.
- Pripravte si košík: Postriekajte kôš vzduchovej fritézy sprejom na varenie.
- Uvarte šišky: Donuty vložte do košíka v jednej vrstve.Varte 5-6 minút, v polovici otočte.
- Skontrolujte pripravenosť: Uistite sa, že šišky sú zlatohnedé.V prípade potreby varte ďalšie 1-2 minúty.
- Pridajte polevy: Kým sú šišky teplé, obaľte ich so škoricovým cukrom, práškovým cukrom alebo polevou.
- Podávajte ihneď: Vychutnajte si lahodné šišky vo fritéze.
Doprajte si tieto šišky bez viny a uspokojte chuť na sladké.Vďaka vzduchovej fritéze je to jednoduché a zdravé.Užite si experimentovanie s rôznymi polevami a príchuťami!
PomocouMechanická vzduchová fritézaod NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.ponúka mnoho výhod.Vychutnajte si zdravšie jedlá s až o 85 % menej tuku.Varte svoje obľúbené jedlá rýchlo a jednoducho.Dosiahnite vždy konzistentné, chrumkavé výsledky.
Vyskúšajte tieto recepty ešte dnes.Vyskúšajte výhody vzduchového smaženia na vlastnej koži.Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch.Viac informácií a ďalšie recepty nájdete na webovej stránke spoločnosti.Veľa šťastia pri varení!
Čas odoslania: júl-05-2024