5 jednoduchých receptov na fritézu, ktoré môžete vyskúšať hneď teraz

Varenie sHorkovzdušná fritézaod spoločnosti NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. ponúka mnoho výhod. Tento inovatívny spotrebič využíva rýchlu cirkuláciu vzduchu a presnú reguláciu teploty na varenie jedál s až o 85 % menším obsahom tuku. Vychutnajte si zdravšie jedlá bez straty chuti.Horkovzdušná fritéza znižuje škodlivé zlúčeniny a akrylamid až o 90 %Intuitívny ovládací panel a predprogramované nastavenia uľahčujú varenie. Vyskúšajte nový spôsob varenia, ktorý podporuje zdravšie stravovacie návyky.

Recept 1: Chrumkavé hranolky z fritézy

Popis

Máte chuť na chrumkavé hranolky bez výčitiek svedomia?Horkovzdušná fritézaHranolky dodajú tú zlatistú chrumkavosť, ktorú milujete. Tieto hranolky chutia rovnako ako z McDonald's, ale s...menej mastnoty. Ten/tá/toHorkovzdušná fritézavďaka čomu sa ľahko pripravujú a sú zdravšie na jedenie. Ideálne sa hodia k vegetariánskym burgerom alebo ako desiata.

Prečo je tento recept nevyhnutnosťou

• Zdravšia možnosťSpotrebuje až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
• Rýchle a jednoduchéNie je potrebné predhrievať rúru ani pracovať s horúcim olejom.
• Konzistentné výsledkyVždy dosahuje chrumkavú textúru.

Zloženie

• 4 veľké zemiaky
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• 1 čajová lyžička soli
• 1/2 čajovej lyžičky papriky
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia

Pokyny

1. Pripravte zemiakyZemiaky ošúpte a nakrájajte na tenké prúžky.
2. Namočte zemiakyZemiakové prúžky vložte na 30 minút do studenej vody. Tým sa odstráni prebytočný škrob.
3. Sušte zemiakySceďte a osušte zemiakové prúžky utierkou.
4. Zemiaky dochutímeZemiakové prúžky obaľte v olivovom oleji, soli, paprike, cesnakovom prášku a čiernom korení.
5. Predhrejte fritézu: NastavteHorkovzdušná fritézana 190 °C a nechajte ho predhriať 3 minúty.
6. Upečte hranolkyVložte ochutené zemiakové prúžky doHorkovzdušná fritézakošík v jednej vrstve. Pečte 15 – 20 minút a v polovici pečenia košík pretrepte.
7. Skontrolujte chrumkavosťUistite sa, že hranolky sú zlatisté a chrumkavé. V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
8. Podávajte ihneďVychutnajte si chrumkavéHorkovzdušná fritézaPikantné hranolky.

Recept 2: Kuracie krídelká z fritézy

Popis

Máte chuť na šťavnaté a chrumkavé kuracie krídelká?Horkovzdušná fritézaKuracie krídelká ponúkajú zdravšiu alternatívu k vyprážaným krídelkám. Tieto krídelká sú zvonku dokonale chrumkavé a zvnútra mäkké. Môžete si ich vychutnať ako desiatu alebo hlavné jedlo.

Prečo je tento recept nevyhnutnosťou

• Zdravšia možnosťSpotrebuje až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
• Rýchle a jednoduchéNie je potrebné predhrievať rúru ani pracovať s horúcim olejom.
• Konzistentné výsledkyVždy dosahuje chrumkavú textúru.

Zloženie

• 2 libry kuracích krídeliek
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 1 čajová lyžička soli
• 1 čajová lyžička cesnakového prášku
• 1 čajová lyžička papriky
• 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia
• 1/2 čajovej lyžičky cibuľového prášku

Pokyny

1. Pripravte si kuracie krídelkáKuracie krídelká osušte papierovou utierkou.
2. Ochutiť krídlaKrídelká obaľte v olivovom oleji, soli, cesnakovom prášku, paprike, čiernom korení a cibuľovom prášku.
3. Predhrejte fritézu: NastavteHorkovzdušná fritézana 200 °C a nechajte ho predhriať 3 minúty.
4. Uvarte krídelkáVložte ochutené krídelká doHorkovzdušná fritézakošík v jednej vrstve. Pečte 20 – 25 minút a v polovici pečenia košík pretrepte.
5. Skontrolujte chrumkavosťUistite sa, že krídelká sú zlatisté a chrumkavé. V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
6. Podávajte ihneďVychutnajte si chrumkavéHorkovzdušná fritézakuracie krídelká pikantné.

Recept 3: Zeleninové hranolky z fritézy

Popis

Máte chuť na chrumkavú maškrtu bez výčitiek svedomia?Horkovzdušná fritézaZeleninové lupienky ponúkajú lahodnú a zdravú alternatívu k kupovaným lupienkom. Sú chrumkavé a plné chuti. Ideálne na desiatu alebo ako príloha.

Prečo je tento recept nevyhnutnosťou

• Zdravšia možnosťSpotrebuje až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
• VšestrannýVhodné s rôznymi druhmi zeleniny, ako sú cuketa, sladké zemiaky a mrkva.
• Rýchle a jednoduchéNie je potrebné predhrievať rúru ani pracovať s horúcim olejom.

Zloženie

• 2 stredné cukety
• 1 veľký sladký zemiak
• 2 veľké mrkvy
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• 1 čajová lyžička soli
• 1/2 čajovej lyžičky papriky
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia

Pokyny

1. Pripravte si zeleninuCuketu, sladké zemiaky a mrkvu umyte a nakrájajte na tenké kolieska.
2. Sušte zeleninuPlátky zeleniny osušte utierkou, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.
3. Dochutíme zeleninuPlátky zeleniny premiešajte s olivovým olejom, soľou, paprikou, cesnakovým práškom a čiernym korením.
4. Predhrejte fritézu: NastavteHorkovzdušná fritézana 190 °C a nechajte ho predhriať 3 minúty.
5. Uvarte si zeleninové chipsyVložte ochutené plátky zeleniny doHorkovzdušná fritézakošík v jednej vrstve. Pečte 10 – 15 minút a v polovici pečenia košík pretrepte.
6. Skontrolujte chrumkavosťUistite sa, že zeleninové hranolky sú zlatisté a chrumkavé. V prípade potreby varte ďalšie 2-3 minúty.
7. Podávajte ihneďVychutnajte si chrumkavéHorkovzdušná fritézapikantné zeleninové chipsy.

Recept 4: Losos z fritézy

Popis

Chcete rýchlu a zdravú večeru?Horkovzdušná fritézaLosos ponúka lahodnú a výživnú alternatívu.Horkovzdušná fritézazaisťuje rovnomerné prepečenie lososa s chrumkavým povrchom a jemným vnútrom. Ideálne na večeru počas týždňa alebo na špeciálnu príležitosť.

Prečo je tento recept nevyhnutnosťou

• Zdravšia možnosťSpotrebuje až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
• Rýchle a jednoduchéUvarí sa za menej ako 15 minút.
• Konzistentné výsledkyVždy dosahuje dokonalú textúru.

Zloženie

• 2 filety z lososa
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 1 čajová lyžička soli
• 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 1/2 čajovej lyžičky papriky
• Citrónové mesiačiky (na servírovanie)

Pokyny

1. Pripravte si lososaFilety z lososa osušte papierovou utierkou.
2. Ochuťte lososaFilety potrite olivovým olejom, soľou, čiernym korením, cesnakovým práškom a paprikou.
3. Predhrejte fritézu: NastavteHorkovzdušná fritézana 200 °C a nechajte ho predhriať 3 minúty.
4. Uvarte lososaOchutené filety vložte doHorkovzdušná fritézakošík šupkou nadol. Varte 10-12 minút.
5. Skontrolujte prepečenosťUistite sa, že losos sa ľahko rozdelí vidličkou. V prípade potreby varte ďalšie 1-2 minúty.
6. Podávajte ihneďUžite si toHorkovzdušná fritézalosos s plátkami citróna.

Recept 5: Šišky z fritézy

Popis

Máte chuť na sladkú maškrtu bez výčitiek svedomia? Šišky z fritézy ponúkajú zdravšiu alternatívu k tradičným vyprážaným šiškám. Tieto šišky sú nadýchané a lahodné. Ideálne na raňajky alebo desiatu.

Prečo je tento recept nevyhnutnosťou

• Zdravšia možnosťSpotrebuje až o 85 % menej tuku ako tradičné vyprážanie.
• Rýchle a jednoduchéNie je potrebné ohrievať olej ani sa zaoberať chaotickým upratovaním.
• VšestrannýPrispôsobte si svoje obľúbené polevy a polevy.

Zloženie

• 2 šálky viacúčelovej múky
• 1/2 šálky kryštálového cukru
• 1 polievková lyžica prášku do pečiva
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 3/4 šálky mlieka
• 1/4 šálky nesoleného masla, rozpusteného
• 1 veľké vajce
• 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
• Sprej na varenie
• Voliteľné posýpky: škoricový cukor, práškový cukor, poleva

Pokyny

1. Zmiešajte suché ingrediencieVo veľkej mise zmiešajte múku, cukor, prášok do pečiva a soľ.
2. Zmiešajte mokré ingrediencieV inej miske zmiešajte mlieko, rozpustené maslo, vajce a vanilkový extrakt.
3. Forma cestaPostupne pridávajte mokré ingrediencie k suchým. Miešajte, kým sa nevytvorí cesto.
4. Tvarové šiškyCesto rozvaľkajte na pomúčenej doske na hrúbku približne 1,2 cm. Na vykrojenie šišiek použite vykrajovač.
5. Predhrejte fritézuNastavte fritézu na 175 °C a nechajte ju predhriať 3 minúty.
6. Pripravte si košíkNastriekajte košík fritézy sprejom na varenie.
7. Uvarte šiškyŠišky poukladajte do košíka v jednej vrstve. Pečte 5-6 minút a v polovici pečenia ich otočte.
8. Skontrolujte prepečenosťUistite sa, že šišky sú zlatisté. V prípade potreby pečte ďalšie 1-2 minúty.
9. Pridajte polevyKým sú šišky teplé, obaľte ich škoricovým cukrom, práškovým cukrom alebo polevou.
10. Podávajte ihneďVychutnajte si svoje lahodné šišky z fritézy horúce.

Doprajte si tieto šišky bez výčitiek svedomia a uspokojte svoju chuť na sladké. Vďaka fritéze je to jednoduché a zdravé. Užite si experimentovanie s rôznymi polevami a príchuťami!

PoužívanieMechanická fritézaSpoločnosť NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. ponúka mnoho výhod. Vychutnajte si zdravšie jedlá s až o 85 % menším obsahom tuku. Pripravte si svoje obľúbené jedlá rýchlo a jednoducho. Dosiahnite vždy konzistentné a chrumkavé výsledky.

Vyskúšajte tieto recepty ešte dnes. Vyskúšajte výhody vyprážania na horúcom vzduchu na vlastnej koži. Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch. Navštívte webovú stránku spoločnosti, kde nájdete viac informácií a ďalšie recepty. Prajeme vám príjemné varenie!